מה היא עששת?
עששת היא מחלה דלקתית הפוגעת באמייל השן. היא נגרמת על ידי חיידקים שנמצאים באופן טבעי בפה, אשר מייצרים חומצה כאשר הם ניזונים מסוכרים ופחמימות. החומצה גורמת להרס אמייל השן, מה שמוביל לעששת.
עששת היא מחלה נפוצה מאוד, והיא משפיעה על אנשים בכל הגילאים. היא יכולה להוביל לכאב, נפיחות, רגישות, ואובדן שיניים.
ישנן מספר דרכים למנוע עששת. הנה כמה טיפים:
- צחצחו את השיניים פעמיים ביום למשך שתי דקות. הקפידו להשתמש במברשת שיניים רכה עם משחה המכילה פלואוריד.
- השתמשו בחוט דנטלי לפחות פעם ביום. חוט דנטלי עוזר להסיר שאריות מזון ופלאק מחלל הפה.
- הימנע מאכילת מזונות ומשקאות המכילים סוכרים ופחמימות. אם אתם אוכלים או שותים מזונות ומשקאות אלו, צחצחו את השיניים מיד לאחר מכן.
- בקרו אצל רופא השיניים שלכם לבדיקה וטיפול קבועים. רופא השיניים שלכם יכול לזהות ולטפל בעששת בשלבים מוקדמים, כאשר היא קלה יותר לטפל בה.
הטיפול בעששת
אם אתם חושבים שיש לכם עששת, חשוב לפנות לרופא השיניים שלכם בהקדם האפשרי. רופא השיניים שלכם יכול לאבחן ולטפל בעששת בשלבים מוקדמים, לפני שזה יגיע לטיפול שורש או עקירה.
לסיכום
הדרך הטובה ביותר למנוע עששת היא לשמור על היגיינת פה טובה. צחצוח שיניים פעמיים ביום למשך שתי דקות, שימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום, וטיפולים קבועים אצל רופא שיניים בנתניה יכולים לעזור לשמור על שיניים בריאות לאורך זמן.